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W-ZERO3をメタボリック予防に活用できるカロリー管理ソフト「CalorieDiary」豊富な食品データから食べたものを選ぶだけで、日々の摂取カロリーを手軽に記録
「CalorieDiary」は、摂取したカロリーを入力し、日ごと、月ごとの集計ができるカロリー管理ソフト。『五訂日本食品標準成分表』を参考にしたカロリーデータが多数収録されており、簡単な操作でデータを入力できるのが特長だ。また、食品名とカロリー摂取量に加え[Mes.]欄には簡単なコメントも入力可能。そのほか、身長を基準にした適正体重と1日の必要カロリー量を計算する機能も備えている。 本ソフトを起動したら、まず右ソフトキーのメニューから[カロリー入力]を選ぼう。すると画面の下半分にデータ入力欄が表示されるので、食品名とカロリー摂取量を入力して[登録]ボタンを押せばデータの記録は完了だ。さらに[検索]ボタンを押すことで収録されているカロリーデータの検索画面を呼び出し、食品名とカロリー摂取量の自動入力を行える。 検索画面は最上段の入力欄と、左側のカテゴリー一覧、右側の食品名一覧に大きく分かれている。カテゴリー一覧の上部にあるプルダウンメニューで“和食”や“ファーストフード”といった食品の大まかなカテゴリーを選択すると“ご飯類”や“肉料理”といったサブカテゴリーが表示されるので、目的のカテゴリーを選ぶと該当する食品が一覧表示される仕組みだ。 また、画面左下のプルダウンメニューで食品名の先頭1文字を選択し、食品名を絞り込むことができる。さらに、入力欄に手動でデータを入力すれば、ユーザーがデータを追加していくことも可能。 入力したデータは、左ソフトキーの[日記を見る]から日別、月別の集計を参照できる。日別の集計では入力データの詳細と1日の合計値を、月別の集計では1日単位と1月の各合計値を表示可能。
【著作権者】安田 明生 氏
□競馬ソフト2重丸 (霧島 煌一)
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