［ファイル］タブから［オプション］をクリックして［Excelのオプション］を表示しておきます。［保存］（⑥）の［次の間隔で自動回復用データを保存する］（⑦）にチェックを付けます。間隔を指定します（⑧）。［OK］（⑨）をクリックします
